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　　（2）注意衛(wèi)生，避免感染。放環(huán)后外陰部要每天清洗，保持清潔，2周內不要坐盆洗澡，2周內不要同房，避免感染。

　?。?）注意陰(陰)道流血和環(huán)的脫落，如果發(fā)現陰(陰)道流血較多，超過平時月經血量一倍以上或流血時間較長，月經周期的變化比較明顯應到醫(yī)院去檢查。頭3個月內，還要經常注意環(huán)有沒有脫落。

　?。?）定期檢查。一般放環(huán)后第一次檢查是在放環(huán)后第一次月經來后，第二次是放環(huán)后的3--6個月內，第三次檢查是在放環(huán)后滿12個月復查，以后每年復查一次。

　?。?）放環(huán)后可能出現的副反應。如果放環(huán)后月經量明顯增多，月經期明顯延長或經常有少量流血以及有嚴重腰酸腹墜疼痛，這些都是不正?，F象，應當到醫(yī)院檢查。

　?。?）注意補充營養(yǎng)。放環(huán)后應注意飲食調理，適當增加營養(yǎng),特別是多吃一些鐵質含量豐富的食物，如瘦肉，豬肝，豬腰，雞蛋等食品，也可多吃豆制品類，增加蔬菜類和新鮮水果，一般經上述飲食調理，能有效地預防因放環(huán)后副作用給人體帶來的體能消耗。

　　放環(huán)的操作雖然簡單安全，但它畢竟是一種手術操作，為了避免感染，手術前3天及手術后兩周內要嚴禁房事，注意陰道衛(wèi)生，放環(huán)后不要洗盆浴，以免造成宮腔感染。術后應注意休息l～2天，一周內不要做重體力勞動及大運動量的活動，因為剛放環(huán)后宮口較松，環(huán)易脫落。

　　取環(huán)

　　取環(huán)前

　　取環(huán)前應先進行一次X線透視或B超檢查，帶有尾絲的環(huán)可請醫(yī)生擴開陰道口看一下子宮口外面有沒有尼龍絲存在，以證實環(huán)在子宮腔后再進行取環(huán)。取環(huán)的時機最好也在月經干凈后3--7天之內，這樣可減少出血。

　　取環(huán)后

　　1、取環(huán)后2周內適當休息，不做重體力活動，進食富有營養(yǎng)的食物。

　　2、注意外陰清潔，2周內禁盆浴，禁房事。

　　3、取環(huán)后當天，可能有輕微下腹不適、腰痛或少量陰道出血。如術后陰道出血量超過月經量，或半月后出血持續(xù)不凈，或腹痛嚴重等，請立即來院復診。

　　4、術后服用適量抗感染及止血藥物